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Precauciones si viajas en avión embarazada

Si quieres saber si es peligroso viajar en avión estando embarazada la respuesta es que NO pero tienes que tener precauciones. Ten en cuenta que antes de los 6 meses no hay problema para volar en avión estando embarazada.

Sin embargo, la cosa cambia si has tenido complicaciones durante este embarazo o el anterior. Ve al médico antes de considerar tu viaje si has sufrido o sufres alguna de estas situaciones:

  • Pérdidas de sangre durante el embarazo
  • Diabetes
  • Hipertensión
  • Un parto prematuro en un embarazo anterior

Además, ten en cuenta que las compañías te harán firmar un papel si vuelas estando de más de 32 semanas, eximiendo a la compañía de cualquier responsabilidad respecto al estado de tu embarazo. También deberás viajar acompañada de tu certificado médico.

Escoge bien el lugar de destino

Es recomendable que los viajes no duren más de 4 horas y que no vayas a sitios donde no puedas contar con asistencia médica en caso de emergencia. De la misma manera, los destinos exóticos tampoco son recomendables cuando requieren que te apliques vacunas. Consulta con tu médico llegado el caso porque no todas son iguales, pero a veces las vacunas contra enfermedades extrañas a nuestro ambiente habitual pueden ser perjudiciales durante el embarazo.

Si aún así decides volar, toma especial precaución para evitar el contacto con insectos como el Dengue. Usa repelentes y aumenta la frecuencia de aplicación, por lo menos el doble de lo que haría una persona «normal».

Durante el vuelo

Si bien es cierto que puedes viajar en avión estando embarazada, tienes que tener en cuenta algunas cosas antes de emprender tu viaje.

  • Escoge un asiento en la primera fila del avión, de forma que puedas estirar las piernas y salir al lavabo cuando lo necesites.
  • Estira la piernas 5 minutos cada hora, levantándote del asiento y paseando por el avión con cuidado.
  • No cojas vuelos de más de 4 horas si puedes evitarlo.
  • Bebe mucho líquido para mejorar la circulación sanguínea de tus extremidades.
  • Elije ropa ancha para viajar cómodamente, sin hacer presión en tu cuerpo y permitiendo una mejor circulación de la sangre.
  • En el caso de que tengas varices, usa medias especiales para beneficiar la circulación.
  • Haz ejercicios estirando los dedos de manos y pies. En viajes largos, no dudes en quitarte los zapatos si te vas a sentir más cómoda.
  • Ponte el cinturón de seguridad debajo de la tripa para que no haga presión en tu barriga.

Por último, no olvides marcar que estás embarazada en la casilla correspondiente a la hora de comprar tu billete y viaja acompañada de tu certificado médico.

Con información de
https://salud.uncomo.com

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